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Catégories Corporatif
Sophie Roux
  • Pays: Portugal
  • Number of Titles: 63
  • Contacter l'auteur:

Je suis Sophie Roux, coach de vie certifiée. Mes spécialités sont l’organisation, le développement personnel, la psychogénéalogie et l’art thérapie. Je vous accompagne dans votre démarche personnelle de bien-être en vous proposant des réflexions guidées pour vous débloquer, trouver des réponses en vous et vous permettre d’évoluer positivement.

Découvrir tous les livres de Sophie Roux
Vivre slow
Expert Talk: Prenez le pouvoir
Expert Talk: Confiance en soi et créativité
Expert Talk: Créativité journaling
Dix conseils pour briller
Gestion du temps : Lois de Parkinson
Les plans d'action efficaces, Partie 2
Expert Talk: Célébrer le quotidien
Expert Talk: Le bonheur
Expert Talk: La méditation
Structurer sa journée de télétravail
Comprendre la zone d'ombre
Découvrir et débloquer son flow créatif
Expert Talk: Aider une persone face au burn-out
Comment trouver sa place ?
Se lancer dans l'inconnu
Être soi
Le blocking time
La gratitude au quotidien
La psychogénéalogie peut-elle aider à être heureux
Expert Talk: Oser être soi-même
Expert Talk: Ce que Marie Kondo ne t'apprend pas
Apprendre à créer à plusieurs
Expert Talk: Les symptômes du burn-out
Expert Talk: La perception du bonheur
5 astuces pour développer son bonheur au travail
Pourquoi créer peut rendre plus heureux ?
10 astuces pour rester créatif
Amour de soi
Expert Talk: Renouer avec sa créativité
Ne plus procrastiner au bureau
Qu’est-ce que le flow créatif ?
Expert Talk: Leçons de vie
Gérer son équipe à distance
Expert Talk: Ton bonheur
Expert Talk: Mes astuces quand rien ne va
La technique « Pomodoro »
Désintox numérique : se donner du temps
Les listes peuvent changer votre vie
Expert Talk: Création et culpabilité
Expert Talk: Comment sortir de l'état de victime
Trouver l'équilibre dans sa vie, Partie 2
Se libérer de sa charge mentale par la créativité
La positive attitude à la maison
Trouver l'équilibre dans sa vie, Partie 1
Bye bye procrastination
Comment lâcher prise
Pourquoi ne pas abandonner
Les bullet journals
Comment développer son bonheur par la créativité ?
S'organiser quand on est débordé
Expert Talk: Faire évoluer sa créativité
Le télétravail avec ses enfants
Le télétravail efficace
Expert Talk: Matériel créatif : et procrastination
Prioriser avec la méthode Eisenhauer
Développer l'estime de soi
Expert Talk: L'échelle du bonheur
Expert Talk: Développer sa routine créative
Un plan d'action, c'est quoi ? Partie 1
La créativité au service de son bien-être
Expert Talk: Combattre ses doutes
Expert Talk: La créativité avec les médias sociaux
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