C’est difficile de parler de sa zone d’ombre et c’est ce dont je vais te parler dans cet Expert Talk. D’autant plus que nos sociétés prônent la perfection lisse, il ne suffit que de faire un tour sur les médias sociaux pour voir toutes ces personnes aux sourires de surface, aux vies bien parfaites. La zone d’ombre, c’est un peu comme la procrastination, le cerveau reconnaît la zone d’ombre comme une zone confortable qu’il connaît. Pourtant cette zone d’ombre peut t’empêcher dans la vie, en ayant tout le pouvoir et non toi. Bonne écoute !