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Apprentissage audio

Comment lâcher prise

12m 48s
Langue:  French
Lâcher-prise peut être difficile. Tu essaies de taire tes pensées obsessionnelles. Je partage avec toi dans cet épisode les solutions que j’utilise en coaching pour te donner les clefs du succès.
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Description

Lâcher-prise peut être difficile. Probablement que tu essaies de taire tes pensées obsessionnelles mais en vain. Je partage avec toi dans cet épisode les solutions que j’utilise avec mes clientes en coaching pour te donner les clefs du succès. Dans mon travail de coach de vie, je me retrouve souvent avec des clientes « coincées » dans de vieilles habitudes car même si elles ne sont pas bénéfiques pour elles, elles sont rassurantes et donc elles tombent souvent dans les même comportements néfastes. Apprendre à lâcher-prise peut se résumer à appliquer cinq solutions. Bonne écoute !

A propos de l'auteur

Sophie Roux