5 Schritte, wie Sie sich selbst stärken – seien Sie Ihr eigener Mentor!

Empowerment beginnt jetzt! Angesichts von Kritik und Nachbarn oder Geschwistern, die es lieben, uns aufzuziehen – wie schafft man es, sich selbst zu stärken?

Ich bin mit sechs (6!) Brüdern und zwei Schwestern aufgewachsen und bekam nie Komplimente. Deshalb kann ich nicht aus eigener Erfahrung sprechen, wenn es darum geht, welche Hilfe die Familie sein kann, um seine Ziele zu erreichen.

Genau wie eine meiner Schwestern ist es meine Leidenschaft, zu schreiben und anderen zu helfen. Wir unterstützen uns dabei gegenseitig und schaffen es so, erfolgreich zu sein. Trotz unserer Brüder haben wir drei Bücher geschrieben!

Das sind unsere Grundsätze und Tipps für Empowerment:

Lächeln

Lächeln Sie mit Ihrem ganzen Körper und Geist. Das bedeutet, dass Sie Ihren Ideen, Gedanken und Handlungen gegenüber aufgeschlossen und positiv sind. Lasst uns hören und sehen! Diese Einstellung zeugt von absoluter Aufgeschlossenheit.

Glauben Sie an sich

Die Fakten sprechen für sich. Sie glauben an sich, weil Sie wissen, dass Sie in Ihren vorherigen Tätigkeiten erfolgreich waren. Konzentrieren Sie sich auf das, was geklappt hat und gut war – es muss nicht wichtig und smart und bewundernswert sein, es muss nur ausreichen, um zu wissen, dass Sie darauf vertrauen können, um den nächsten Schritt zu wagen.

Kommunikation

Sprechen Sie mit sich selbst, mit Ihren Haustieren, Ihrem Partner, Freunden und Nachbarn darüber, warum es die Mühe wert ist, an Ihrer Idee festzuhalten und den ganzen Aufwand zu betreiben, sich so lange auf dieses bestimmte Problem zu konzentrieren. Wenn Ihre Intuition Ihnen trotz schwieriger Fragen stets grünes Licht gibt, wissen Sie, dass nichts Sie stoppen kann!

Erfolge feiern

Erlauben Sie es sich, sich über Ihre (kleinen) Erfolge zu freuen. Heben Sie Ihre Arme in die Luft und schreien Sie laut: JAAA!! Schreiben Sie sie auf, kaufen Sie sich ein Eis oder gehen Sie auf ein Konzert. Hauptsache Sie fühlen im Inneren, dass Sie das Richtige tun.

… und das Ganze von vorn

Lächeln + Glauben + Kommunikation + Feiern + Lächeln …

 
Empowerment ist in allen möglichen Situationen (Arbeit, Schule, Zuhause, im Sport) und in allen Lebensphasen notwendig. Es macht Spaß und ist nicht schwierig, andere zu bestärken – und es ist etwas, das gute Mentoren sehr gerne tun.

Mentoren befolgen die Schritte 1-5 immer wieder!

 
Mentoren sind vollkommen offen, sie glauben an ihre Mentees, kommunizieren über Ziele und stellen sicher, dass ihre Mentees kleine Erfolge auch feiern! Weitere Einzelheiten können Sie in meinen anderen Blogs erfahren.

Lesen Sie mehr von Ella de Jong in ihrem eBook Solution Focused Mentoring.

Weiterer Lesestoff:

• Maximieren Sie Ihre Stärken in 5 einfachen Schritten
• Ziele setzen und erreichen: 4 Tipps für mehr Motivation
• 4 Tipps für mehr Produktivität am Arbeitsplatz

 
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