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Etiqueta: conflictos

Mejora el equilibrio entre el trabajo y la vida personal con nuestros 8 consejos para el manejo del estrés

Posted in Articles Spanish

El manejo del estrés es fundamentalmente diferente de todos los demás temas de capacitación para el manejo de algo.

Puede ser altamente personal y no se trata solo de trabajo.

El estrés se centra en los sentimientos más que en los hechos, lo que dificulta su identificación y manejo.

Además, las muchas técnicas que se intentaron y probaron para mantener el estrés a raya son solo un menú de sugerencias o posibilidades y requieren una elección individual para adaptarse a diferentes personalidades y circunstancias individuales.

Existen algunos puntos en común para muchos, pero no existe una solución de “enfoque único para todos”….

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