5 stappen om je krachten te optimaliseren: word je eigen superheld

Superkrachten en superhelden: In onze jeugd kijken we vol bewondering naar superhelden, zelfs naarmate we ouder worden spelen ze nog een belangrijke rol. We hebben de neiging om ze te imiteren en beelden ons allerlei scenario’s in. De meeste volwassenen kiezen ervoor om die fantasieën te negeren, en dat is onze grootste fout. Waarom zou je je fantasie niet uitvoeren in de realiteit. Waarom zou je niet je eigen superheld zijn door te leren hoe je succesvol kunt zijn op de manier die jij bent?

Iedereen heeft zijn eigen talenten en vaardigheden. Om te ontdekken waar je goed in bent en waar je succes mee kunt boeken, staan hieronder een paar adviezen.

1. Identificeer je krachten

Er zijn twee typen krachten – de bekende (bewuste) en de onbekende (waar je je niet bewust van bent) krachten. Beide zijn krachten waar we goed in zijn en die ons de energie geven om door te gaan. Deze krachten worden vaak verward met “aangeleerd gedrag”, wat de dingen zijn waar we goed in zijn, maar die ons wel vermoeien. Aangeleerd gedrag staat gelijk aan zwaktes, ze nemen de energie weg zelfs als we er goed in zijn.

Door onze gerealiseerde krachten af te zetten tegen het aangeleerde gedrag zijn we in staat om het gebruik van onze energie te optimaliseren. Als we ook in staat zijn om onze ongerealiseerde krachten te ontdekken en mogelijkheden vinden om ze toe te passen, dan zal jij je gemotiveerder voelen en is het aannemelijker dat je succes boekt.

 
[bookboon-book id=”afa5d3fd-b9f1-4b33-a18e-a3bd00a6410a” title=”Dit artikel is gebasseerd op het volgende eBook” language=”nl”]

2. Identificeer je verborgen krachten

Het acroniem SIGN helpt je om je krachten te identificeren.

• Succes (Je kracht is iets waardoor je je succesvol voelt.)
• Instinct (Het is iets natuurlijks – of je het wil of niet, je wordt er door aangetrokken.)
• Groei (Op dit vlak groei je tot een betere versie van jezelf.)
• Noodzaak (Het is iets dat je innerlijk nodig heeft.)

Het beantwoorden van deze vragen helpt je om je passie en krachten te ontdekken:

• Waar ben je goed in?
• Wat vind je leuk om te doen?
• Wat geeft je energie of motiveert je?

3. Ontdek hoe je je krachten aanwendt.

Om je krachten te optimaliseren, kun je het beste het acroniem WOOS gebruiken.

• Wees duidelijk – Identificeer je krachten en weet waar en wanneer je ze moet gebruiken.
• Onderzoek – Hoe kun je je krachten beter toepassen?
• Overbrengen – Deel je krachten met anderen. Door te delen ontdek je op welke gebieden je jezelf nog moet verbeteren.
• Specialiseer – Focus op je krachten en leer hoe je ze moet verbeteren.

4. Vermijd je zwaktes en matig het gebruik van je “aangeleerde gedrag”.

Als jij je focust op waar je niet goed in bent, dan ben je je tijd aan het verspillen. Als je aangeleerd gedrag te vaak gebruikt, dan zal je gedemotiveerd en uitgeput raken. Leer hoe je je zwaktes vermijdt en beheers het gebruik van je aangeleerde gedrag om je krachten vol te benutten.

5. Gebruik je krachten ook niet te vaak

Er is een groot verschil tussen veel aandacht voor detail en obsessief gedrag, net als zelfverzekerdheid en arrogantie. Te veel je krachten gebruiken resulteert vaak in het tegenovergestelde van wat je verwacht. Dit kan zelfs je geloofwaardigheid aantasten. Dus, hoe zorg je ervoor dat je niet te veel doet. Hier zijn een paar handige tips.

• Wees op je hoede voor de manier waarop je je gedraagt als je gestrest of nerveus bent.
• Leer ontspanningstechnieken.
• Ontdek hoe je extra krachten gebruikt in stressvolle situaties.

Succes wordt bepaald door de manier waarop jij omgaat met je zwaktes. Maar, het hangt nog meer af van de kunst om je bekende on onbekende krachten te benutten.

Hoe behandel jij je krachten en zwaktes?

 
[bookboon-recommendations id=”afa5d3fd-b9f1-4b33-a18e-a3bd00a6410a” title=”Wellicht vind je deze boeken ook interessant:”]