Verander je leven met je lichaamstaal

Dit is een gastartikel van Kurt Larsson.

Hoe meer je oefent met lichaamstaal, des te meer je je bewust wordt van de informatie die beschikbaar is om te observeren en te gebruiken. Als je iemand zijn lichaamstaal wilt leren lezen of als je je bewust wilt worden van de onbewuste informatie die jij uitzendt, dan zal het je blij maken dat er echt maar een paar geheimen zijn.

Lichaamstaal leren lezen stelt je in staat om:

• Nauwkeuriger te bepalen wat waar is
• Bewuster te worden van je eigen stress en spanning die andere mensen ervaren
• Gedragspatronen van mensen begrijpen waar je mee te maken hebt
• Je reactie aan te passen, op basis van het gedrag van mensen
• Krachtige overeenkomsten te sluiten die worden gemaakt op basis van gezond verstand

”Beleid (en onbewust gedrag) Vervangt het leven’’

Bewust zijn van je lichaamstaal en gezichtsuitdrikking  stelt je in staat om het leven van dichtbij en persoonlijk te ervaren. Door de lichaamstaal van anderen te lezen, zal je bewust worden van je eigen lichaamstaal, specifiek wanneer het niet weergeeft wat je zegt of denkt. Het raadsel van je hoofdpijn, gevoelige maag of een slechte nachtrust zullen zich snel onthullen. Het wordt onvermijdelijk duidelijk dat bepaalde gedragspatronen vaak tegenstrijdig zijn met de waarden die je wilt uitstralen. Door de non-verbale communicatie te bestuderen zal je het ongemak van iemand buiten zijn comfortzone beter begrijpen. Wees je ook bewust van de gevolgen van je vaardigheid om lichaamstaal te lezen, je kunt niet meer normaal in de spiegel kijken. Dat is slecht nieuws.

De beste ’’AHAAA’’ begint vaak met een “Oh S%#T!”

Het goede nieuws is dat je je bewust wordt van wat jouw  lichaam altijd al uitzendt. Gefeliciteerd!

Nu kun je er iets aan gaan doen.

Als je je tot op heden gedroeg door het volgende te doen:

• Beleeft zijn en op je tong bijten om de dingen niet te zeggen die je wilt zeggen
• Een beleid handhaven dat contraproductief werkt voor de betrokken mensen
• Een doel bereiken door de bezwaren van je collega’s te negeren
• Iets verkopen dat slechter of duurder is dan je concurrentie

[bookboon-book id=”cb204b9e-f338-408b-a8a8-a36c00ab036d” title=”Download hier het boek Conscious body language=”nl”]

Na de ontdekking dat je lichaamstaal meer verraadt dan je verwacht, heb je en keus:

1. Negeer al deze nieuwe input en blijf jezelf gedragen, zoals je uit gewoonte hebt aangeleerd.
2. Pas je gedrag aan, minimaliseer je ongemak en creëer meer harmonie.

1. Negeer het.
Je weet hoeveel voordeel je haalt uit je kennis en inzicht in je lichaamstaal, je begrijpt beter wie je bent, wat je zegt (en niet zeg), en wat je doet (en niet doet), de eerste keus zal je meer en meer gaan kosten. Weten wat je ongemak veroorzaakt en het toch nog onderdrukken of vermijden, zal je veel energie kosten en zal alleen maar bijdragen aan het ongemak.

2. Verander het.
Het bewust veranderen of aanpassen van je reactie op de situatie is misschien niet politiek correct, maar je kunt beginnen met het  dichten van een aantal lekken in je eigen metaforische boot de “HMS Integriteit”. Veel mensen hebben het gevoel dat ze meer energie hebben als ze deze keuze maken. Maar, wees ervan bewust dat het innemen van een standpunt bijna nooit een gemakkelijke beslissing is. Je vraagt dan letterlijk om een confrontatie met de machthebbers, die nog meer te winnen hebben door het negeren of onderdrukken van de gevolgen.

Maar, wat als het kiezen van een standpunt is gebaseerd op het zijn van een persoon met integriteit in de tijd van tegenspoed een aspect is van leiderschap?

Wat als dit het pad is naar duurzame en bewuste bedrijfsvoering?
Wat als je beter gaat slapen?

Als je een betere toekomst wilt creëren met degene waarmee je communiceert, dan nodig ik je uit om mijn meest recente e-boek te downloaden. ”Conscious Body Language, your most sensational soft skill” via bookboon.com. Je vindt meer dan 70 pagina’s van simpele, makkelijk toepasbare hulpmiddelen en tips om effectief te communiceren, ongeacht de omstandigheden.