Categories Corporate
home.book.audio_learing

Ta hand om din hjärna!

Undvik dessa tre misstag

11m 53s
Language:  Swedish
Få av oss planerar utifrån ett hjärn-vänligt perspektiv. Vi tänker på vad som ryms i kalendern, inte på bästa användning av hjärnans resurser. Vilka tre misstag gör vi? Vad kan vi göra åt dem?
Описание

I detta avsnitt kommer du att lära dig att tänka på ett mer hjärn-vänligt sätt. Du får inblick i hur du kan identifiera vilket bränsle du kör på. Är det till exempel för mycket stresshormoner? Du kommer att förstå hur viktigt behovet av återhämtning är för din hjärna, och hur du kan på ett relativt enkelt sätt få mer återhämtning i vardagen. Du kommer att upptäcka att du övervärderar din kognitiva förmåga samt vad du kan göra för att använda den på bästa sätt.

home.book.about_author
Allie

Allie Edwardsson