Categories Pricing Corporate
home.book.audio_learing

Fyra Nycklar till bättre Tids- och Stresshantering

Identifiera. Hantera. Återhämta. Förebygga

12m 22s
Language:  Swedish
Avsnittet erbjuder dig fyra nycklar: identifiera, hantera, återhämta och förebygga. De öppnar dörren till en mer hälsosam tidshantering genom grundläggande färdigheter som tar dig åt rätt håll.
Описание

I detta avsnitt får du ta del av ett nytt tankesätt som leder till en mer hållbar mental struktur kring tidshantering. Denna struktur skapar ordning inom din tidshantering och leder till ett mer adaptivt förhållningssätt till det som händer. Du kommer att lära dig identifiera vad som pågår, och hur du kan hantera det både i nuet och på sikt. Du kommer också att inse hur central förmågan att återhämta dig är.

home.book.about_author
Allie

Allie Edwardsson