Descrizione
El Audio de Renuévate de Energía, nos enseñan qué son las pausas cognitivas, sus beneficios, frecuencia para hacerlas y cómo hacerlas. Estos nos ayudan a oxigenar nuestro cerebro, dinamizarnos para volver a comenzar con más energía nuestras labores.
Así mismo nos enseña una forma novedosa a través de ejercicios físicos y evitaremos problemas osteomusculares, por sedentarismo, movimientos repetitivos que pueden generar enfermedades laborales.
