Wer sich mit dem Thema Gesundheit und Fitness wirklich beschäftigt, liest und hört, dass 75-80% davon durch die Ernährung beeinflusst wird. In diesem Expertentalk spreche ich darüber, wie und welches Essen uns krank macht und was Sie tun können, um den Körper wieder dazu bringen, sich gesund zu halten. Dabei geht es nicht um Verzicht auf alles, was schmeckt, sondern um ein Verständnis des Grundprinzips unseres Körpers, was uns guttut und wie wir da Schritt für Schritt hinkommen.
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