Una pregunta muy frecuente que sale en casi todas las formaciones de Comunicación No Violenta es, ¿por qué es importante mantenernos enfocados en los sentimientos y necesidades?
En la CNV el gran descubrimiento son precisamente estos dos elementos, los sentimientos y las necesidades. Yo y la mayoría de las personas hemos sido educados en contemplar cada experiencia de vida poniendo atención solo tres elementos: lo que pasa, qué pienso sobre eso que pasa, acción, como actúo en base a lo que pienso que pasa. Te cuento como pasar de ver la vida desde un modelo de 3 elementos a ver la vida con más claridad y más completa desde un modelo de 5 elementos.
