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Libro Electrónico de ámbito Profesional

Conviértete en un maestro del Teletrabajo

Consejos y estrategias desde el punto de vista del coaching

por José Ignacio Méndez Gómez
62
Idioma :  Spanish
Conviértete en un maestro del teletrabajo, mejorando tu productividad y tu calidad de vida con consejos prácticos. Encuentra el equilibrio en tus dos vidas y disfruta del éxito.
La suscripción Profesional Plus es gratuita durante los primeros 30 días, posteriormente %cuesta%/mo
Accede a este libro en nuestro eReader. No hay publicidad dentro del libro.
Descripción
Contenido

Descubre el secreto para triunfar en el teletrabajo. ¿Te cuesta mantener la concentración y la motivación? ¿Quieres ser un experto en trabajar desde casa y aprovechar al máximo sus beneficios? Aprende a organizar tu tiempo, mantener la productividad y comunicarte eficazmente, además de crear un equilibrio entre todo tu entorno para que no existan conflictos. Aprende a mejorar tu calidad de vida con este libro que te ofrece consejos prácticos para mejorar tu vida laboral y personal. ¡Hazte un maestro del teletrabajo y alcanza el éxito!

Sobre el experto

Certificado en Coaching internacionalmente por INACEC, Experto en Coaching avanzado por la UNED, Director Internacional de Formación y Coaching en el Instituto de Negocios DelValle, Profesor de cursos de certificación en Coaching de INACEC y CEO del Centro de Coaching "Tu Propia Vida". Especializado en áreas como comunicación, habilidades, inteligencia emocional y gestión empresarial. Inició su carrera en el mundo del Coaching en 1993. Creador de la metodología "El Ciclo del Yo" y autor de multitud de libros sobre coaching. Su enfoque se centra en la personalización de cada acción formativa.

  • Sobre el autor
  • Prólogo
  • Introducción
  • Parte 1: Autoconocimiento y Autogestión
  1. Conociendo tu Estilo de Trabajo Ideal
    1. Tu brújula interna: identifica tus fortalezas y debilidades como teletrabajador
    2. Ritmo y preferencias: define tu ritmo de trabajo y preferencias para el teletrabajo
    3. Espacio adecuado: crea un espacio de trabajo adecuado en casa para el teletrabajo
  2. Gestión del Tiempo y la Productividad
      3. Técnicas de optimización: Domina tu tiempo y dispara tu rendimiento en el teletrabajo
    1. Metas y prioridades: claves para el éxito en el teletrabajo
    2. Enemigos de la productividad: evita las distracciones y la procrastinación durante tu teletrabajo
  3. Equilibrio entre Vida Laboral y Personal
    1. Límites claros: establece límites claros entre trabajo y vida personal
    2. Rutina saludable: desarrolla una rutina saludable que incluya tiempo para ti mismo
    3. Bienestar integral: evita el burnout y cuida tu bienestar mental y físico
    4. Encontrar el equilibrio: un proceso continuo
  • Parte 2: Habilidades y Estrategias para el Teletrabajo
  1. Comunicación Eficaz a Distancia
    1. Claves para el Éxito en el Teletrabajo
    2. Claves para la comunicación clara
    3. Herramientas online
    4. Escucha activa y empatía
  2. Organización y Gestión de Proyectos
    1. Herramientas y estrategias: claves para la organización y el éxito
    2. Planificación y seguimiento de proyectos: trazando la ruta hacia el éxito
    3. Trabajo en equipo efectivo: uniendo fuerzas para conquistar el horizonte
  3. Desarrollo Profesional en el Teletrabajo
    1. Actualización constante: cómo mantenerte actualizado en tu campo de trabajo
    2. Fortalecimiento de habilidades: fortalece tus habilidades y competencias profesionales
    3. Networking: crea tu propia red de contactos profesionales
    4. Consejos adicionales para el éxito en el teletrabajo (nunca se repetirá lo bastante; es necesario que queden grabados a fuego)
  • Parte 3: Coaching para el Teletrabajo
  1. El Coaching como Herramienta para el Teletrabajo
    1. Un análisis profundo
    2. El Proceso de Coaching: Un viaje hacia el éxito
  2. Coaching para la Automotivación y la Confianza
    1. Coaching para la Automotivación y la Confianza: Encendiendo tu chispa interior en el teletrabajo
    2. Confía en tus Capacidades: Creyendo en tu potencial
    3. Supera las Barreras: Destruyendo muros mentales
  3. Coaching para la Gestión del Estrés y la Resiliencia
    1. Construyendo tu fortaleza interior
    2. Fortalece tu Capacidad de Adaptación: Fluyendo con los cambios
    3. Cultiva una Actitud Resiliente: Floreciendo ante la adversidad
  • Conclusiones
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Sobre el Autor
José

José Ignacio Méndez Gómez

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