Uno de nuestros objetivos en el aprendizaje de la inteligencia emocional es la posibilidad de cambiar patrones emocionales negativos. Para entender mejor ese proceso posible de cambios conviene repasar cuáles son los elementos constitutivos de un hábito que son: el conocimiento, la habilidad y la actitud. ¿A que te suenan?Si quieres más detalles dale play al audio.
Sobre el Autor
Licenciada en Administración de Empresas (ADE) en la Universidad Complutense de Madrid. Master en educación, Experta en Inteligencia Emocional y Coaching personal, Master en Coaching Ejecutivo, Master Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL) y candidata a la certificación en Comunicación No Violenta.
