La mémoire : une qualité essentielle sur votre lieu de travail

Ces dix dernières années, les lieux de travail ont fondamentalement changé. On s’attend aujourd’hui à ce que les employés s’occupent de plusieurs tâches en même temps et fassent bien plus qu’avant. Les employés ont par conséquent besoin d’adopter des nouvelles qualités pour survivre au quotidien. La mémoire est une de ces qualités qui peut réellement aider dans la vie de tous les jours. Est-ce que vos employés oublient parfois de réaliser une mission ? Peut-être que la solution de Bookboon les aidera à booster leur mémoire !

Le stress au travail peut avoir des conséquences graves. Une des conséquences est une mauvaise mémoire. Il existe cependant des solutions pour réduire le stress ainsi que les quantités de travail intenses.

Il est important de remarquer que la perte de mémoire n’est pas seulement liée au stress. Les personnes ayant des difficultés telles que la dyslexie ont également du mal à se souvenir de certaines choses au quotidien. L’employeur peut aider ses employés à gérer leurs problèmes de mémoire.

Pourquoi est-ce que la mémoire est si importante au travail ?

Bien que le stress puisse mener à une perte de mémoire à court terme, il n’en est pas la seule cause. Nous savons bien que le « multitasking » peut nuire à la mémoire. Au fil des années, nous traversons tous une perte naturelle de mémoire. Ceci n’est pas inquiétant, mais si les employés oublient totalement des tâches ou des éléments faisant partie d’une mission, ceci peut nuire à votre entreprise. Vous pourriez paraître peu professionnel si un superviseur, manager ou client apprend qu’un employé a simplement oublié. Cependant, les problèmes de mémoire arrivent à tout le monde.

Notre réaction à ce problème est très importante : si vous vous jetez sur la mission oubliée sans faire attention, le stress peut être exacerbé. Ceci génère également des erreurs.

Des conseils pour booster votre mémoire

Voici des conseils efficaces pour booster la mémoire de vos employés. Vous pouvez commencer par observer ces conseils.

De plus :

• Encouragez vos employés à faire des listes : Ils peuvent utiliser un bloc note à mettre à jour chaque matin. Une fois que la routine a débuté, il sera difficile de l’arrêter.
• Utilisez la mnémotechnique : ce mot compliqué a une signification toute simple. La mnémotechnique est l’utilisation d’associations (acronymes ou séquences de mots). Par exemple, selon Wikitionary : « en français, la phrase « viens mon chou, mon bijou, mon joujou, sur mes genoux, et jette des cailloux à ce hibou plein de poux. » est un moyen mnémotechnique de se souvenir que les mots « chou », « bijou » « joujou », « genou », « caillou », « hibou », et « pou » prennent un « x » au pluriel. »
• Utilisez des associations : ceci peut vous aider si vous êtes dyslexique ou avez du mal à vous souvenir de noms, de dates, heures etc. Par exemple, utiliser un post-it blanc pour vous souvenir que vous avez une réunion avec Madame Blanc.
• Coupez les mots ou nombres en parties : vous vous souviendrez de longues listes de chiffres si vous les coupez en groupes de deux ou trois. C’est d’ailleurs pour cela que nous coupons les dates et les numéros de téléphone en parties.

La solution de Bookboon pour aider votre mémoire

Tandis que ces conseils sont utiles pour la plupart de vos employés, vous aimeriez peut-être investir dans des méthodes plus captivantes et durables.

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