يستخدم المتخصصون في الصحة النفسية والعقلية مثلث العلاج السلوكي الإدراكي والذي يتكون من الأفكار، والمشاعر، والتصرفات لفهم التفاعل بين طرق التفكير والشعور والسلوك، وذلك لمحاولة مساعدة الأشخاص الذين يعانون من القلق والاكتئاب واضطرابات ما بعد الصدمة على تجاوز تلك الظروف التي قد تودي بهم إلى مضاعفات نفسية وعضوية خطيرة. واختصارا يعتبر المثلث هو أحد المكونات الأساسية للعلاج السلوكي الإدراكي. تأتى الأفكار على قمة المثلث ومن ثم تليها المشاعر وانتهاء بالسلوك.
