في هذا الحديث سوف نتشارك عن أهميّة معرفتنا لتصرّفاتنا العمياء، مع تطبيق تمرين كتابي عنها. وماهي الخطوات الست للتغلّب عليها.
بالإضافة لشرح عن الفرق بين ردود الفعل والاستجابة الفعّالة، مع كيفيّة تحويل هذه الردود السلبيّة إلى استجابة فعّالة إيجابيّة.
في هذا الحديث سوف نتشارك عن أهميّة معرفتنا لتصرّفاتنا العمياء، مع تطبيق تمرين كتابي عنها. وماهي الخطوات الست للتغلّب عليها.
بالإضافة لشرح عن الفرق بين ردود الفعل والاستجابة الفعّالة، مع كيفيّة تحويل هذه الردود السلبيّة إلى استجابة فعّالة إيجابيّة.
