Skapa personligt & gemensamt flow på arbetsplatsen

:
( 0 )
58 pages
Språk:
 Swedish
”Skapa personligt och gemensamt flow på arbetsplatsen” är en handbok till ditt personliga flowrecept. I boken förklaras det du behöver veta om flow, grupprocesser, olika tidstyper och om planering.
Det här är en gratis eBok för studerande
Skapa ett konto för gratis åtkomst
Alla läroböcker är gratis - för alltid. Mindre än 15 % reklam.
 
Prova gratis i 30 dagar
Business-prenumeration gratis de första 30 dagarna, sedan $5.99/månad
Senast tillagda
Om författaren

Dorotea Pettersson är tidscoach, författare och föreläsare. Hon har skrivit böckerna ”5 AM är ingen tidpunkt. Det är en livsstil ”och ”Tid för te: Fokus. Sinnesro. Kreativitet” där ämnen som fokustimme, planering, prioritering och vikten av att ta pauser bearbetas.

Dorotea har blivit den tid...

Description
Content

Boken ”Skapa personligt och gemensamt flow på arbetsplatsen” handlar om du kan finna flow i ditt arbete samtidigt som du också förstår dig på hur dina kollegor arbetar så att ni tillsammans kan skapa ett gemensamt flow på arbetsplatsen.

I boken förklaras det psykologiska tillståndet flow och du får praktiska tips vad du kan göra för att skapa personligt flow i arbetet dagligen. I boken diskuteras också begreppet lycka, grupprocesser, planering och de olika tidstyper vi människor kan tillhöra och hur dessa påverkar hur vi arbetar.

Boken är en handbok till ditt personliga flowrecept.

  1. De olika tidstyperna och om att finna balans i arbetsgruppen
    1. Vi tillhör alla en eller flera tidstyper
    2. De sex tidstyperna
    3. Känner du igen dig?
    4. Grupprocessen är avgörande för att kunna föra arbetet framåt
    5. Övningar: Din tidstyp och teamets tidstyper
  2. Vad är flow och allt som ingår?
    1. Flow är ett komplext fenomen att förklara
    2. Det viktigaste för att uppnå flow
    3. Meningen med livet
    4. Lycka
    5. Kreativitet
    6. Släpp på måsten för att öka kreativiteten
    7. Koncentration och fokus
    8. Inspiration och motivation
    9. Jakten efter adrenalinkickar
    10. Övningar: När upplever du flow?
  3. Effektivitet och produktivitet
    1. Effektivitet och produktivitet
    2. Personlig effektivitet
    3. Hur blir du effektiv?
  4. När tiden försvinner och andra viktiga aspekter kring tid och planering
    1. Vad vill du använda din tid till?
    2. Vikten av planering för att hålla takt med tiden
    3. När ska man planera egentligen?
    4. Vilken tid passar mig bäst?
    5. Planeringens innehåll
    6. Att kunna prioritera rätt är A och O
    7. När tiden försvinner
    8. Övningar
  5. Flow på arbetet dagligen
    1. Det är fullt möjligt att känna flyt varje dag
    2. Miljön du arbetar i behöver inte nödvändigtvis styra ditt arbetssätt
    3. Din energinivå påverkar
    4. Fokus och koncentration är helt avgörande för att komma i flow
    5. Kom på vad som triggar igång din kreativitet
    6. Övning
  6. 10 faktorer som hjälper dig att skapa rätt förutsättningar för flow