”Inspirerad och effektiv på jobbet med mindfulness” är en lättillgänglig bok om hur du kan ha nytta av mindfulness på jobbet. Boken är full av övningar och ger dig också djup förståelse för hur du kan jobba med de mentala olater som hindrar dig i vardagen.
Oavsett om du stressar på jobbet eller bara vill bjuda in mer kreativitet, effektivitet och flow i din redan trevliga arbetsdag så kan mindfulnessträning vara något för dig.
Låt denna bok inspirera dig till mer kreativitet, effektivitet, flow och harmoni. Upptäck hur du med små förändringar kan få ett mer levande liv.