categorias preço empresarial
páginaprincipal.livro.e-book_profissional

Prokrastiner mindre og få mer gjort

Hvordan redusere tendensen til å utsette oppgaver

páginaprincipal.livro.por Harold Taylor
0 Opiniões
40
páginaprincipal.livro.idioma:  Norwegian
95 % av de som har blitt spurt, svarer at de prokrastinerer. Det er umulig å slutte helt, men ved å redusere prokrastineringen vil du kunne øke din personlige produktivitet betraktelig.
Subscrição Profissional Plus grátis durante os primeiros 30 dias, após esse período $8.99/mês
Sem anúncios dentro do livro
Descrição
Conteúdos

Prokrastinering er like naturlig som behovet for å spise eller sove. Men bare fordi det kommer naturlig for oss, betyr det ikke at det er noe vi ønsker å gjøre. Prokrastinering fører til sløsing med tid, det skader ryktet vårt og reduserer andre menneskers produktivitet i tillegg til vår egen. Selv om det kanskje er umulig å slutte helt å prokrastinere, finnes det enkle strategier man kan ta i bruk for å redusere denne tendensen. Denne boken tar for seg hva prokrastinering egentlig innebærer, forklarer hvordan man identifiserer den og hvordan man anvender gode strategier som hjelper å redusere prokrastineringen betydelig. Mindre prokrastinering betyr økt effektivitet, økt selvfølelse og at du får viktige ting unnagjort.

Dersom du er en kronisk prokrastinator, dvs. at du ofte, og med vilje, utsetter oppgaver, vil du få veldig mye ut av forslagene i denne boken. Men boken kan også være til god hjelp for ansatte og andre som vil ta kontroll over tendensen til å utsette oppgaver.

Om forfatteren

Harold Taylor, CSP, er president i Harold Taylor Time Consultants Ltd. og skaper av bloggen Taylor In Time. Han var undervisningsmester ved Humber College of Applied Arts & Technology i Toronto i Canada i åtte år før han startet opp konsulentselskapet, og han har nå holdt foredrag, skrevet bøker og blogginnlegg og undervist i effektiv tidsstyring i over 35 år. Han har skrevet over 20 bøker, inkludert den canadiske bestselgeren Making Time Work for You. Han har også utviklet over 50 produkter relatert til tidsstyring, deriblant den populære Taylor Planner, som blir solgt i 38 ulike land. Han har publisert over 300 artikler.

I 1999, da han var direktør for National Association of Professional Organizers, mottok han Founder’s Award for sine fremragende bidrag til organisasjonsbransjen. I 1987 fikk han betegnelsen CSP (Certified Speaking Professional) fra National Speakers Association. I 1998 inkluderte Canadian Association of Professional Speakers ham i Canadian Speaking Hall of Fame. Og i 2001 mottok han første Founder's Award fra Professional Organizers in Canada. Prisen har blitt oppkalt etter ham.

Etter at han startet opp Harold Taylor Time Consultants i 1981, har han holdt over 2000 seminarer, taler og foredrag om tidsstyring og selvledelse. 

  1. Hva er prokrastinering og hvorfor utsetter vi ting? 
    1. Definisjonen på prokrastinering 
    2. Å gjøre det som faller naturlig 
    3. Skal bare syndromet 
    4. Frykt for å feile eller lykkes 
    5. Minste motstands vei 
  2. Vurder din egen evne til å prokrastinere 
    1. Velkommen i klubben 
    2. Konsekvenser av prokrastinering 
    3. Er du en kronisk prokrastinator? 
  3. Handlinger som reduserer prokrastinering umiddelbart 
    1. Utvikle en «gjør det nå» vane 
    2. Hvis du ikke liker det, kvitt deg med det 
    3. Overvinne det overveldende 
    4. Frister utgjør en forskjell 
  4. Tidsstyringsstrategier hjelper å holde deg på sporet 
    1. Ikke la prokrastinering stå i veien for målsetting 
    2. Del opp arbeidet 
    3. Feilen med «huskelister» 
    4. Lag forpliktelser, ikke lister 
  5. Rollen organisering og tidsstyring spiller for å hindre prokrastinering 
    1. Vi har alle svakheter i varierende grad 
    2. Lystprinsippet 
    3. Kompensering for svake «igangsettingsevner» 
    4. Organiser deg 
    5. Ta kontroll over din egen tid 
    6. Bekjemp prokrastinering med rutiner 
    7. Motivasjon kan overvinne prokrastinering 
  6. Fjern hindringer fra «gjør det nå» vanen 
    1. Perfeksjonisme er prokrastineringens allierte 
    2. Ikke vær redd for frykten 
    3. Tenk positivt 
    4. Planlegg å si nei 
    5. Utsetting av beslutninger er bortkastet tid og står i veien for suksess 
  7. Hjelp andre med å slutte å prokrastinere 
    1. Du kan hjelpe andre samtidig som du hjelper deg selv 
    2. Tjuefem måter å vinne over prokrastinering 

páginaprincipal.livro.sobre_autor
Harold

Harold Taylor

Harold Taylor, CSP, president of Harold Taylor Time Consultants Ltd., and now operating as Taylor In Time, was a Quality Control Supervisor and Plant Manager in industry for 12 years and a teaching master at Humber College of Applied Arts & Technology in Toronto, Canada for eight years before launching into the consulting business. He has been speaking, writing and conducting training programs on the topic of effective time management for over 35 years. He has written over 20 books, including a Canadian bestseller, Making Time Work for You. He has developed over 50 time management products, including the popular Taylor Planner, which has sold in 38 countries around the world. He has had over 300 articles accepted for publication.

A past director of the National Association of Professional Organizers, Harold Taylor received their Founder’s Award in 1999 for outstanding contributions to the organizing profession. He received the CSP (Certified Speaking Professional) designation in 1987 from the National Speakers Association. In 1998 the Canadian Association of Professional Speakers inducted him into the Canadian Speaking Hall of Fame. And in 2001, he received the first Founder’s Award from the Professional Organizers in Canada. The award has been named in his honor.

Since 1981, when he incorporated the original time management company, he has personally presented over 2000 workshops, speeches and keynotes on the topic of time and life management. 

Harold lives in Sussex, New Brunswick, Canada. He writes e-books for Bookboon.com (25 to date), some of which have been translated into other languages, publishes a weekly blog at his website (also posted on Facebook & Twitter), a quarterly time management newsletter for his 2000 plus subscribers, sends out weekly tweets, and speaks to senior’s and other groups on “growing older without growing old” in addition to “time and life management.”

He is active in his local church, a member of the board of directors of Sussex & Area Chamber of Commerce, president of the Fundy Silverados Friendship Club, writes a column on business in the Kings County Record, and performs additional volunteer work in his spare time.