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Guided Breath-work and Meditation to Ease Anxiety

páginaprincipal.livro.por Ellie Foden
13m 24s
páginaprincipal.livro.idioma:  English
A simple breathing technique and body-scan meditation to ease anxious thoughts.
Subscrição Profissional Plus grátis durante os primeiros 30 dias, após esse período $8.99/mês
Descrição

This short practice combines a simple breathing technique and body-scan meditation to ease anxious thoughts, and guide your body and mind towards relaxation to move on with your day with clarity and calm.

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Ellie Foden

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