Kwalitatief goed slapen is een combinatie van een aantal factoren.
Door positieve, effectieve, constructieve tips én wetenschappelijke kennis te delen, wordt kwalitatief slapen een minder grote uitdaging.
Wil jij van slapen je favoriete sport maken? Ontdek de wetenschap van het slapen, wordt meester van jouw slaap. Wees voorbereid op een interactieve sessie vol met scherpe en inzichtelijke vragen. Neem bewezen praktische en constructieve tips mee naar huis.
Leer de essentie van jouw slaappatroon te doorgronden.
Goed slapen is een kunst, een die jij kan leren beheersen.
Over de auteur
Maaike Driessen-Laverman is een expert in lifestyle coaching en doceert aan internationaal award-winning instituut, AWellnessRevolution.
Naast haar werk als internationale coach is zij therapeute in verschillende health, wellness en lifestyle-disciplines.
Ze is gepassioneerd over het bewerkstelligen van gedragsverandering, waardoor mensen hun ware potentie kunnen bereiken.
