In deze Audio Learning ontdek je waarom we geneigd zijn om te pleasen, wat de gevolgen hiervan zijn en hoe je stap voor stap meer regie over je eigen keuzes kunt nemen. Je leert praktische strategieën om je grenzen te bewaken en met meer zelfvertrouwen ‘nee’ te zeggen. Laat je niet langer leiden door de verwachtingen van anderen en zet de eerste stap naar een gezondere balans tussen geven en ontvangen.
