Je kent de theorie over de innerlijke criticus, en weet dus in principe hoe ermee om te gaan. Maar wat als het in de praktijk toch niet zo eenvoudig blijkt om het juk van die criticus van je af te werpen? Linda van der Wal vertelt je in deze Expert Talk hoe je de negatieve stem in je hoofd blijvend kan beteugelen. Vooral je eigen succesrecept vinden en toepassen is daarbij erg belangrijk. Ook reminders en een zogenaamde accountability partner kunnen helpen.
Audio learning
