In deze Expert Talk leer je beter omgaan met stress. Wanneer je in een stressvolle situatie zit, is het goed om te kijken naar jouw mogelijkheden om weer grip op stress te krijgen en de balans voor jou te herstellen. Door met een open blik en met behulp van het stressmodel van Fransen naar jouw situatie te kijken heb je gelijk overzicht en inzicht in jouw situatie en weet je wat je te doen staat om stress effectief te managen. Dit zijn slechts enkele tips die stressexperte Jo-Ann Liauw in dit gesprek deelt.
