Veel in het leven valt of staat met de mate waarin je je met jezelf en jouw omgeving kunt verbinden. 'Verbonden' zijn, betekent dat de deur naar jouw vaardigheden en kracht, open staat. Het betekent dat je doet wat je graag doet, dat je je voluit geeft. Het maakt dat je vertrouwvol in relatie treedt met anderen en mensen vindt met wie het klikt. De energie die je dan voelt, is levensenergie. Deze energie geeft stevigheid in je leven. Het maakt dat je het roer van je bestaan voor een groot deel zelf in handen hebt.
De energie die we innerlijk voelen, is aan bepaalde wetten onderhevig. Deze wetten begrijpen en er inzicht in hebben, maakt dat we veel bewuster onze 'flow' gaan opzoeken en dat we ons steeds gemakkelijker in die toestand van innerlijke verbinding kunnen zeggen. De kans op een gelukkig leven wordt er sterk door vergroot.