Met haar coachingbedrijf begeleidt Francina de Pater mensen met stressklachten. Stress hoeft op zich niet negatief te zijn, als je ermee weet om te gaan. In dit interview vertelt Francina hoe je dat kan doen, bijvoorbeeld door een dagboek bij te houden of je energiegevers en -vreters in kaart te brengen. Ze geeft ook raad aan mensen bij wie de stressklachten zo hevig zijn, dat er sprake is van een bore- of burn-out.
