Als we het hebben over de innerlijke criticus, mogen we de rol die emoties en het innerlijke kind hierbij spelen niet negeren. In deze Expert Linda Talk legt Linda van der Wal uit hoe stress en angst, die worden getriggerd door een eerdere ervaring, je gedachten kunnen beïnvloeden. Ze toont je hoe je die gedachten kan kalmeren, als je erin slaagt om je zenuwstelsel en lijf tot rust te brengen.
Audio learning
