Iedereen wil balans ervaren. Maar hoe die balans eruitziet, is voor iedereen anders. Toch zijn er universele stappen waarmee iedereen de kunst van het balanceren kan leren.
In haar serie van zeven Expert Talks over balans deelt Caroline Schenk-Kwint de drie stappen naar balans. Ze geeft je concrete tips om met elke stap meteen aan de slag te gaan, zodat jij helder hebt hoe jij jouw ideale, gebalanceerde leven leidt. In deze Expert Talk start ze met het overkoepelende concept. In de vervolgafleveringen gaat ze per aflevering dieper in op elke stap.