L’intelligenza emotiva consiste in un insieme di capacità che ci consentono di gestire noi stessi e le relazioni con gli altri. Dopo aver definito i concetti di intelligenza e di emozione, questo episodio illustra brevemente come è nato il concetto di intelligenza emotiva, perché è importante e quali sono i suoi componenti:
- autoconsapevolezza
- autogestione
- consapevolezza sociale
- gestione delle relazioni
Ognuna di queste competenze verrà presentata in un audio dedicato, ti suggeriamo di seguire gli episodi nell’ordine indicato qui sopra per capire meglio i contenuti illustrati.
