Categories Corporate
home.libro.audio_apprendimento

Cos'è l'ansia e come affrontarla al meglio

12m 15s
Lingua :  Italian
Che cos’è l’ansia? E perché riversiamo in questo stato d’animo così frequentemente? In questo episodio approfondiamo il tema per capirne meglio i meccanismi e vivere più serenamente!
Abbonamento Professional Plus gratuito per i primi 30 giorni poi $6.99 /mese
Descrizione

Nella vita nulla è sicuro e che quello che potrà accadere possiamo solamente prevederlo e prepararci di conseguenza per cercare di minimizzare le possibilità che qualcosa vada storto o come non vorremmo che vada. Proprio perché non abbiamo la sfera di cristallo spesso nasce in noi questo sentore, ovvero proviamo ansia in maniera più o meno accentuata, a seconda anche della nostra natura. Troppa ansia può portarci a fare errori nei momenti più importanti ed è per questo che è importante capirne il meccanismo per essere più performanti.

Circa l'autore

Mi chiamo Hasib Ben Hassine e sono un giovane appassionato di psicologia e soft skills. Durante le mie varie esperienze lavorative in multinazionali operanti nel settore logistico e aeronautico ho avuto modo di studiare e apprezzare i meccanismi che ci portano a compiere determinate scelte o azioni, e il mio intento è condividere con voi i suggerimenti più utili per agire al meglio!

home.libro.su_autore

Hasib Ben Hassine