Le situazioni stressanti possono essere davvero molte e sono caratterizzate dalla mancanza dei mezzi necessari per affrontarle. Queste situazioni possono essere rappresentate da improvvisi cambiamenti che ci costringono ad agire nella maniera opposta alla nostra natura o semplicemente in una maniera in cui non riusciamo ad adattarci e nasce dunque la sfida. La sfida, in realtà non è sempre la causa di stress in quanto è semplicemente uno stimolo ad affrontare il problema. Lo stress nasce quando non riusciamo a superarlo.
Circa l'autore
Mi chiamo Hasib Ben Hassine e sono un giovane appassionato di psicologia e soft skills. Durante le mie varie esperienze lavorative in multinazionali operanti nel settore logistico e aeronautico ho avuto modo di studiare e apprezzare i meccanismi che ci portano a compiere determinate scelte o azioni, e il mio intento è condividere con voi i suggerimenti più utili per agire al meglio!