Come le abitudini ci cambiano la vita

Valutazioni:
( 0 )
12m 47s
Lingua:
 it
A volte sono dure a morire, una volta instaurate diventano parte di noi ed è difficile cambiare. Le abitudini sono un metodo che il nostro cervello utilizza per semplificarci la vita, scopriamo come.
Questo è un titolo di Apprendimento Audio
Abbonamento Professional Plus gratuito per i primi 30 giorni poi $8.99 /mese
Títoli di Apprendimento Audio più recenti
Sull'Autore

Mi chiamo Hasib Ben Hassine e sono un giovane appassionato di psicologia e soft skills. Durante le mie varie esperienze lavorative in multinazionali operanti nel settore logistico e aeronautico ho avuto modo di studiare e apprezzare i meccanismi che ci portano a compiere determinate scelte o azioni, e

Descrizione
Contenuto

Ogni cosa che facciamo viene registrata dal nostro cervello affinchè la volta successiva possa essere attuata in maniera più veloce ed efficace. Le abitudini sono l’asso nella manica della nostra routine comportamentale. E’ molto importante imparare ad analizzare l’ambiente o la condizione che innesca una nostra azione perché con il ripetersi nel tempo della stessa diventa più difficile operare in maniera differente; così si sviluppano anche le cattive abitudini come fumare o mangiare spesso cibo spazzatura.


Circa l'autore

Mi chiamo Hasib Ben Hassine e sono un giovane appassionato di psicologia e soft skills. Durante le mie varie esperienze lavorative in multinazionali operanti nel settore logistico e aeronautico ho avuto modo di studiare e apprezzare i meccanismi che ci portano a compiere determinate scelte o azioni, e il mio intento è condividere con voi i suggerimenti più utili per agire al meglio!