Sácale partido al tiempo

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 Spanish
Aquí no vas a encontrar ninguna fórmula mágica que te permita trabajar menos o escapar de tus compromisos sociales, pero sí numerosas ideas claves para conseguir una buena gestión del tiempo
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A propos de l'auteur

Pablo Mérida, periodista y creador de contenidos, es autor de varios libros relacionados con la cultura popular y la comunicación audiovisual, como Blancanieves rompe el espejo, Súper mujeres y Cine de terror. También ha escrito la obra juvenil Una noche en el in

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Contenu

¡Basta de pasar angustias y vivir con la sensación de que nunca tienes el tiempo suficiente! Ha llegado la hora de cambiar. Descubre cómo puedes planificarte mejor, tanto en tu vida personal como en el trabajo. En esta lectura amena y divertida, encontrarás consejos prácticos, herramientas y recursos con los que aprenderás a organizarte como los profesionales de mayor éxito. Prepárate para empezar a definir tus objetivos, priorizar tareas y desarrollar actividades con un exquisito control de tu tiempo. Ábrete a un cambio que disfrutarás tanto tú como todos los que te rodean.

Sobre el autor

Pablo Mérida, periodista y creador de contenidos, es autor de varios libros relacionados con la cultura popular y la comunicación audiovisual, como Blancanieves rompe el espejo, Súper mujeres y Cine de terror. También ha escrito la obra juvenil Una noche en el instituto, la biografía Expediente Johnson, y la novela El día que perdimos el sentido arácnido.

  1. El autor
  2. Introducción
  3. ¿Qué significa gestionar el tiempo? 
    1. Por favor, pongamos las cosas en orden 
    2. El espacio de trabajo 
    3. Hábitos de las personas ordenadas 
    4. Orden mental 
  4. Aprende a identificar tus objetivos 
    1. La diferencia entre el deseo y el objetivo
    2. Características de un objetivo eficaz 
    3. Aprendiendo a diseñar un objetivo 
    4. Evolución 
  5. El arte de planificar 
    1. Lo que puede hacer un buen planificador 
    2. Consejos para planificar tu día a día 
  6. Aprende a gestionar mejor el tiempo 
    1. Consejos que te ayudarán a optimizar el tiempo 
    2. La técnica pomodoro   
    3. Obstáculos en la gestión del tiempo
    4. Herramientas y recursos 
  7. La importancia de priorizar 
    1. ¿Por qué priorizar? 
    2. ¿Urgente o importante?
    3. Técnicas para saber priorizar 
    4. Consejos para priorizar mejor
  8. Practica la gestión del tiempo 
    1. Define las actividades 
    2. Prioriza las actividades
    3. Marca los tiempos
    4. Organiza un horario
    5. Prepara la agenda 
    6. Valora
  9. Haz que las cosas funcionen
    1. Recopilar 
    2. Procesar
    3. Organizar
    4. Revisar 
    5. Ejecutar   
  10. Los ladrones del tiempo 
    1. ¿Qué son los ladrones del tiempo? 
    2. Ladrones internos 
    3. Ladrones externos 
    4. Tácticas para combatirlos 
  11. Conclusiones
  12. Bibliografía