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Apprentissage audio

Micro Talk: 6 exercices pour reprendre confiance

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10m 2s
Langue:  French
Une sélection issue des meilleures pratiques de la PNL et des thérapies cognitives pour booster sa confiance à l’oral, faire taire le doute, aller de l'avant à titre professionnel & personnel.
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Description

Demander une augmentation, prendre la parole en public, déclarer sa flamme à l’être aimé, savoir dire non… Les occasions ne manquent pas où la confiance en soi nous fait défaut. Très souvent la cause réside dans notre mode d’éducation. Depuis notre plus tendre enfance nous avons appris à être parfait ou encore que faire des erreurs "ce n'est pas bien". Fort heureusement, il est tout à fait possible d'être plus confiant en soi-même. Il suffit d'une détermination certaine et de pratiquer régulièrement les exercices qui vous aident à aller de l'avant.

A propos de l'auteur

Journaliste TV devenu media trainer je place l’intelligence émotionnelle au cœur de mon approche pédagogique. Coach certifié Arc-En-Ciel DISC, j'accompagne dans la construction de leurs personnages publics chefs d'entreprise, cadres, parlementaires, sportifs... Ainsi que des animateurs TV dans l'optimisation de leur présence à l'antenne. Côté cours, j'interviens au CELSA et à Sciences Po Grenoble.


A propos de l'auteur

Daniel Murgui-Tomas