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Méditation Intelligence Emotionnelle

Trois courtes méditations pour accueillir vos émotions

par Fanny Ruiz
26m 39s
Langue:  French
Loin d’être évident et naturel, l’accueil de nos émotions compte quelques pièges comme l’envie de les contrôler. Ces méditations vous aideront à accepter vos émotions afin de les vivre !
Abonnement Pro Plus gratuit pour les 30 premiers jours, puis $8.99/mois
Description

Trois courtes méditations pour vous aider à accueillir vos émotions.

Méditation n°1 : intelligence émotionnelle et connexion corporelle 3’24

Méditation n°2 : la méditation des cinq sens 10’39

Médiation n°3 : l’observateur bienveillant 16,50

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Fanny Ruiz

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