Dans cet « Expert Talk », l’auteur, spécialiste des risques psychosociaux et des stratégies de résilience, définit pour nous les notions de « management de soi », de « discipline de vie ». Elle y explique les raisons et enjeux d’un nécessaire retour à soi et à un équilibre de vie. Cet audio ouvre ainsi la série des épisodes « Les clés de la vitalité».
