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Livre électronique professionnel

L’architecture de la pensée

Une douce invitation vers une pensée plus élégante

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Langue:  French
Est-ce que vous vous êtes déjà posé la question suivante : quelles sont les fondations de mes pensées ?
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Contenu
Description

  1. L’architecture de la pensée, c’est quoi ?
    1. Le principe des antennes et des points relais
    2. Le Néocortex
    3. Les ancrages et les marqueurs somatiques
  2. Comment intervient l’intelligence émotionnelle et relationnelle ?
    1. Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle : Définition, exemples concrets
    2. Qu’est-ce que l’intelligence relationnelle : Définition, exemples concrets
    3. Comment créer de nouveaux schémas de pensées, en toute authenticité ?
  3. Conclusion

Cet ouvrage, de niveau intermédiaire, voir avancé est destiné à toutes celles et ceux qui souhaitent développer une approche plus consciente, plus, détaillée de leur mode de fonctionnement. En effet, une pensée est à la base une réaction chimique toute simple dans notre cerveau. C’est la rencontre d’une émotion et d’un stimulus donnant naissance à une envie ou un besoin.

A propos de l’auteur

Anciennement Interprète/Traductrice et langage coache ou coache linguistique, je suis issue d’une formation anglophone en commerce international.

Pendant mes expériences professionnelles au sein de la Marine Nationale, et au Ministère de la Justice, je me suis rendue compte pendant les différentes interactions avec mes clients/élèves/stagiaires que la difficulté de compréhension ou d’apprentissage de la langue anglaise ne reposait pas forcément sur la complexité de celle-ci, mais plutôt sur des mécanismes d’apprentissages limités par : le manque de confiance en soi, la difficulté de la prise de parole en public, la peur du jugement et du regard des autres, la surcharge pondérale, les moqueries subies étant plus jeune etc…

J’ai donc essayé de comprendre comment construire un “pont pédagogique d’apprentissage” afin de limiter les ‘souffrances’ de mes interlocuteurs et celles de mes élèves visant tout d’abord à changer leur perception. Je me suis formée au PNL Coaching (Programmation Neuro-Linguistique), cela m’a conduit à pratiquer du coaching émotionnel/relationnel/personnel depuis 3 ans.

A propos de l'auteur
Mounya

Mounya Fadhil

Anciennement Interprète/Traductrice et langage coache ou coache linguistique, je suis issue d’une formation anglophone en commerce international.

Pendant mes expériences professionnelles au sein de la Marine Nationale, et au Ministère de la Justice, je me suis rendue compte pendant les différentes interactions avec mes clients/élèves/stagiaires que la difficulté de compréhension ou d’apprentissage de la langue anglaise ne reposait pas forcément sur la complexité de celle-ci, mais plutôt sur des mécanismes d’apprentissages limités par : le manque de confiance en soi, la difficulté de la prise de parole en public, la peur du jugement et du regard des autres, la surcharge pondérale, les moqueries subies étant plus jeune etc…

Je prends beaucoup de plaisir à aider mes clientes et mes clients à sortir de leur zone de confort, se libérer des pensées limitantes, mais également se prendre en main, se réaliser, oser dire ‘non’ tout comme oser dire ‘oui’ aussi, se respecter, s’affirmer etc... Je pense sincèrement que nous pouvons être nos propres guides, nous avons juste besoin d’un coup de pouce pour y arriver ! J’intègre systématiquement le sport dans mes coachings. Un volet sans lequel, nous ne pourrions pas apprivoiser l’ensemble de notre immense potentiel.

Membre de l’association Acesy au Yvelines, j’interviens en renfort auprès d’une équipe médicale pluridisciplinaire pour la prise en charge d’une patientèle souffrant de problématiques liées au poids et aux habitudes alimentaires.

Maman d’un petit garçon dyspraxique, je suis dévouée à sublimer et émerveiller son quotidien. Initié à l’architecture de la pensé, nous collaborons avec mon enfant en bonne intelligence sur le transfert de l’autonomie, l’empathie et la résilience. Le but étant qu’il puisse le jour venu, être tout à fait capable de réguler ses émotions mais aussi de créer et recréer son environnement au quotidien.

Né au Maroc, j’ai longtemps observé les différences sociétales notoires entre le Maroc et d’autres pays comme la France, l’Angleterre ou les Etats Unis.
Je me suis toujours posé pleins de questions concernant la capacité d’un être humain à se réaliser et à réaliser ses objectifs ou ses rêves. Encore faut-il que cette personne ait le ‘droit’ d’avoir des rêves sans être bridée par des restrictions d’ordre religieuses, culturelles, cultuelles ou autres…

A mon arrivée en France, j’ai été fascinée et surprise par des similitudes en terme d’attitudes ou de comportements. Et c’est là où j’ai comencé à développer le concept de l’architecture de la pensée. Car si nous sommes des êtres pluriels, avec des diversités éthniques, nous avons tous, à quelques détails près, les mêmes schémas de pensées ou du moins, la même structure.

Ce constat me rassure en quelque sorte, puisque plus je coache, plus je me rends compte, non pas que c’est facile, mais que les différents objectifs de ma clientèle sont tous, et sans aucune exception atteignables! L’architecture de la pensée et l’intelligence relationnelle et émotionnelle
Comment bâtir des fondations plus saines pour mieux structurer nos pensées et mieux gérer nos réactions pour être fière de nos actes et de nous-même.

Comment être sûre que nos réactions reflètent le prolongement de notre propre pensée et non pas une forme d’héritage ou mimétisme d’un parent ou d’un membre de la famille.