Dans cet Expert Talk, je vais te parler du burn-out. Le burn-out est un terme emprunté de l’anglais qui signifie épuisement. On l’emploie pour le milieu professionnel, la personne qui en souffre se sent «brûlée» sans énergie et «n’en peut plus». Il existe de nombreux symptômes physiques et psychologiques. Cette maladie insidieuse prend sa source dans notre travail et s’exprime via de nombreux symptômes. C’est un cercle vicieux qui s’auto-nourrit et qu’il faut briser pour en sortir. Bonne écoute !