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Comment donner du sens à son job au quotidien

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Langue:  French
Ce livre vous aide à trouver un projet qui a du Sens ou encore à donner du Sens à un projet existant. A ceux qui ont déjà cela, il donne des clés pour accroître l'élan.
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Description
Contenu

Ce livre vous accompagne vers plus de Sens dans votre travail. L’auteur rend d'abord explicite cette question du Sens. Puis Cyril explique comment faire pour trouver un projet qui a du Sens ou donner du Sens à un projet.
L’auteur nous livre ensuite un outil clé qu'est l’assertivité pour apprendre à répondre à des questions du type : comment je fais en sorte que mon besoin soit satisfait ?
Le voyage continue avec une halte dans le pays Optimistan: il est question d’outils de la psychologie positive pour renforcer une satisfaction déjà grande. Le livre se clôt avec des exemples de pratiques ancestrales comme les rituels qui peuvent servir de base à un esprit clarifié ou encore de renforcement pour qui a déjà une belle satisfaction.

A propos de l’auteur

Cyril a une expérience de 16 ans dans le conseil en stratégie et la banque d'investissement. Ce "banquier anarchiste" (cf. Fernando Pessoa) au management humain ne pouvait que finir par former au management pour faire de l'entreprise un monde qui ose conjuguer vraiment vraiment progrès humain et performance économique.
Cyril est coach, formateur et conférencier depuis 2012, sur des sujets de carrière & de management. Expert en dynamique de groupes, il anime notamment depuis 2014 un groupe de cadres de direction pour l'association GERME.
Cyril accompagne ses clients dans le changement avec efficacité et plaisir. Il cherche constamment à tirer vers l'innovation parfois en les mixant les outils de coaching que lui ont inculqué les différents organismes où il s'est formé (Dialogue Coach, The Coaching Academy, Métasystème - Alain Cardon et Coach'N Look pour le coaching ; Iris-créativité, France CNV, Tao Village, etc.). Cyril croit aussi, sans perdre l'esprit critique, à l'effet de levier de questionnaires sur lesquels il est certifié (MBTI, GOLDEN, Puzzle DISC, STRONG, FOURSIGHT, etc.). Cyril ne cesse d'expérimenter, persuadé que la vie est une suite d'expériences exaltantes.

  • Remerciements
  • A propos de l’auteur
  • Introduction
  1. La question du sens en perspective
    1. Ce que ce mot « sens » veut dire
    2. La psychologie comme cadre de référence du sens
    3. L’éclairage du contexte sociologique et économique
    4. Zoom sur des travaux récents de la psychologie du travail
  2. Trouver un projet qui a du sens
    1. Bien se connaître, bien connaître ses besoins
    2. Trouver un projet qui a du sens
    3. Donner du sens à un projet existant
  3. Comment prendre conscience de ce qui est important
    1. Le message des émotions
    2. Valeurs
    3. L’intuition ou la petite voix
    4. Les autres comme ressource
  4. L’assertivité, cette ressource-clé
    1. L’assertivité
    2. La Communication Non Violente (CNV) pour être assertif
    3. Positions de Vie
  5. Quelques outils de la psychologie positive en renfort
    1. Lister 3 kifs par jour
    2. Vivre des émotions positives
    3. Utiliser ses super pouvoirs
  6. L’importance des rituels du quotidien
    1. Des packages clé-en-main
    2. Quelques éléments en pratique
    3. Libérer du temps créatif
  • Conclusion
  • Bibliographie

A propos de l'auteur
Cyril

Cyril Regourd

Cyril a une expérience de 16 ans dans le conseil en stratégie et la banque d'investissement. Ce "banquier anarchiste" (cf. Fernando Pessoa) au management humain ne pouvait que finir par former au management pour faire de l'entreprise un monde qui ose conjuguer vraiment vraiment progrès humain et performance économique.
Cyril est coach, formateur et conférencier depuis 2012, sur des sujets de carrière & de management. Expert en dynamique de groupes, il anime notamment depuis 2014 un groupe de cadres de direction pour l'association GERME.
Cyril accompagne ses clients dans le changement avec efficacité et plaisir. Il cherche constamment à tirer vers l'innovation parfois en les mixant les outils de coaching que lui ont inculqué les différents organismes où il s'est formé (Dialogue Coach, The Coaching Academy, Métasystème - Alain Cardon et Coach'N Look pour le coaching ; Iris-créativité, France CNV, Tao Village, etc.). Cyril croit aussi, sans perdre l'esprit critique, à l'effet de levier de questionnaires sur lesquels il est certifié (MBTI, GOLDEN, Puzzle DISC, STRONG, FOURSIGHT, etc.). Cyril ne cesse d'expérimenter, persuadé que la vie est une suite d'expériences exaltantes.