Apprendre avec le Brain Gym

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35 pages
Langue:
 French
Découvrez et réalisez les mouvements de base de la méthode Brain Gym®. Vous serez en mesure de faciliter vos apprentissages et vos activités du quotidien, tout en réduisant votre stress.
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A propos de l'auteur

Laura Ponçon est Coach et Formatrice en développement personnel. Elle intervient dans les entreprises, les écoles et les universités depuis 25 ans pour accompagner les jeunes et les moins jeunes à acquérir et développer de nouvelles compétences comportementales.
Praticienne PNL et Brain Gym®, ses...

Description
Contenu

Voici un ouvrage pratico-pratique très utile, destiné à tout le monde, pour apprendre plus facilement, réaliser ses tâches quotidiennes et ses missions professionnelles plus sereinement, tout en réduisant le stress.
Utilisée dans les écoles, les universités et dans le cadre des actions QVT en entreprise, la méthode Brain Gym® apporte un véritable mieux-être.
A travers des explications claires et illustrées, vous découvrirez les mouvements de base de la méthode Brain Gym® : des mouvements simples et ludiques. Le protocole est détaillé pas à pas, pour vous permettre de le pratiquer en toute autonomie.

A propos de l’auteur

Laura Ponçon est Coach et Formatrice en développement personnel. Elle intervient dans les entreprises, les écoles et les universités depuis 25 ans pour accompagner les jeunes et les moins jeunes à acquérir et développer de nouvelles compétences comportementales.
Praticienne PNL et Brain Gym®, ses ateliers collectifs : « Brain Gym® au bureau ou Brain Gym® à l’école » sont animés en présentiel ou à distance.

Liens vers les réseaux sociaux :

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https://www.youtube.com/channel/UCHlwZlzA-tX1lu0Vjx3dWlA/videos

  • A propos de l’auteure
  • Introduction
  1. Se préparer à apprendre
    1. Adopter une attitude d’apprentissage
    2. Adopter une bonne hygiène de vie
  2. Préparer notre cerveau pour apprendre
    1. Traitement de l’information en 3 étapes
    2. Une répartition des tâches entre nos deux hémisphères cérébraux
  3. Bouger son corps pour apprendre
    1. La méthode Brain Gym® ou les mouvements de l’apprentissage
    2. L’ECAP : le protocole de base du Brain Gym®
  • Conclusion
  • Résultat du TEST de dominance cérébrale
  • Bibliographie