Cet Expert Talk est destiné aux personnes qui éprouvent le besoin de faire évoluer leur confiance en elles. Il présente les liens entre estime de soi, confiance en soi et affirmation de soi. Il permet de clarifier les causes d’un manque de confiance en soi et de travailler sur la notion d’échec. Au travers de cinq astuces simples pour développer notre confiance en nous il favorise la mise en place d’un cercle vertueux. Chacune de ces astuces est reprise dans la synthèse proposée qui permet de guider la mise en œuvre des actions qui renforceront notre confiance en nous.
