Los sucesos a los que nos enfrentamos en la vida, han sido causados por otros sucesos, los cuales, en algún momento, tienen una relación directa con decisiones que hemos tomado. Hablamos tanto de cosas positivas como negativas. Cuando nos acontece tristeza en nuestro estado de ánimo, basado en este punto de vista, suele ser por decisiones no adecuadas tomadas anteriormente, que han desembocado en la situación que nos genera dicha tristeza. Debemos aprender a prevenir y a aceptar cuando las cosas ocurren.