Este libro es un manual práctico que introduce al lector en el ejercicio de la auto motivación, con el objetivo de que pueda convertirse en una persona independiente de la motivación externa. En este libro se aprenderá:
- ¿Qué es la motivación?
- Diferentes maneras de auto motivarse.
- El trabajo de la atención.
- Intención y enfoque.
- La autoestima.
- Nuestra relación con las personas que nos frenan.
Sobre la autora
Eva María Arrabal Martín es Coach personal, ejecutivo y empresarial. Experta en inteligencia social y emocional, certificada por ASESCO. Su trabajo se enfoca en las habilidades para el éxito, especializándose en la timidez, el rasgo introvertido y ventas. Eva es “Medalla de oro del Foro Europa 2001” en reconocimiento al prestigio y “Miembro Honorífico de la Cámara Internacional de Conferencistas”.