En este ebook se encontrará todo lo que se necesita conocer para poder ser más productivo y eliminar el estrés que no le permite disfrutar de su día a día laboral en el mundo digital.Hoy en día es habitual sentirse perdido, sin enfoque y con mucho estrés, ya que al haber tantas distracciones digitales y al tener tantas cosas que hacer en su jornada laboral, que al final se tiende a caer en la multitarea y volverse así menos productivo.En este ebook se desvelará como mantener a raya el estrés en el entorno digital y eso le ayudará a ser más productivo y eficiente.
Descripción
Contenido
- ¿Quién es la autora?
- Introducción
- Enfoque
- Mantener a raya las distracciones digitales y la pérdida del enfoque
- ¿Cómo lograr mantener la concentración y el enfoque en tus metas?
- El gran desafío de la multitarea
