Una meditación para practicar qué es eso de ir a mi casita, a mi espacio interior y conectar conmigo; y desde esa conexión poder ver mis necesidades para hacer movimientos más nutritivos en mi vida.Cuando digo más nutritivos es precisamente así, como cuando nos alimentamos, no depende de la cantidad de comida que comamos sino de que los alimentos sean más los adecuados para cada uno, que sean nutritivos, saludables, beneficiosos para nuestra salud.Lo mismo pasa con nuestras acciones, no se trata de hacer mucho, se trata de hacer aquello que nos nutra, la satisfacción y el cuidado de nuestras necesidades. Dale play al audio.
Sobre el Autor
Licenciada en Administración de Empresas (ADE) en la Universidad Complutense de Madrid. Master en educación, Experta en Inteligencia Emocional y Coaching personal, Master en Coaching Ejecutivo, Master Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL) y candidata a la certificación en Comunicación No Violenta.
