La ausencia de objetivos te deja en un mar de tareas donde todo parece urgente y nada es prioritario, causando estrés y ansiedad. Terminas el día agotado, sin sentir que has logrado algo significativo. Tener objetivos aumenta la claridad mental, y permite priorizar y reducir la indecisión. Los objetivos proporcionan motivación y un punto de enfoque, ayudando a medir el progreso y gestionar el tiempo. El método SMART facilita establecer metas efectivas. Escribe tus objetivos, sé flexible y busca apoyo social. Celebrar tus logros refuerza la motivación, y transforma tu percepción de la realidad.
