- Sobre el autor
- Bienvenida
- Introducción
- 7 Pasos para liderar tu vida
- Proyecto “Yo”
- La visión de mi vida
- La misión de mi vida
- Mis valores
- Protagonista “Yo”
- Conocerme
- Mi autoconcepto
- Mi autoimagen
- Mi autoestima
- Mi identidad
- Valorarme
- El locus de control
- Elegir mis pensamientos
- Los pensamientos construyen nuestra realidad
- La zona de habitualidad
- Pre-ocupaciones
- El poder de lo que decimos
- Creencias
- Creencias limitantes
- Creencias capacitantes
- Creencias empoderantes
- Cambiar las creencias
- Gestionar mis emociones
- Cuáles son las emociones
- Gestionar mis emociones
- Decidir
- Objetivos
- Plan de acción
- Evolucionar
- Mantenerme positivo
- Congruencia
- Bibliografía
Libro Electrónico de ámbito Profesional
El arte de elegirme a través del autoliderazgo
Conviértete en una obra de arte
Contenido
Descripción
Una guía práctica para evolucionar, sentirte capaz y responsable de tu propia vida en la que encontrarás de una forma sencilla, clara y práctica los 7 pasos para liderar tu vida. No se trata de “trabajarte”, ni de un proceso largo, difícil, complicado o doloroso. Se trata de una aventura del descubrimiento de qué quieres hacer con tu vida y cómo eliges vivirla ¿auto-liderarme? Sí, porque ésta es la capacidad que tenemos para hablarnos a nosotros mismos y de la que parten todas nuestras acciones. Esta inteligencia emocional intra-personal es la que nos permite ¡EVOLUCIONAR HACIA LA EXCELENCIA!
Sobre el autor
Más de 25 años apasionada por investigar y fomentar que las personas se sientan capaces y seguras de afrontar sus retos diarios, puedan expresar su mejor versión y brillar en todo su esplendor contribuyendo a su evolución y, como resultado, a una vida mejor. Doctora en Psicología y acreditada como Experta en coaching. Elegida una de las 100 coaches que lideran el coaching en el mundo (2017).