Isabel Cortés del Valle nos muestra y nos entrega una serie de herramientas y directrices para poder dejar de ser esclavos de nuestras pasiones y pasar a ser dueños de nuestros pensamiento y emociones y con ello, de nuestra vida. Nos invita a realizar un trabajo personal, a ponernos retos y a hacernos grandes y poderosas preguntas. ¿Es posible entrenar las emociones? Controlar nuestra respiración, cambiar nuestro lenguaje y elegir nuestra postura ante lo que vivimos, son algunas de las cosas que la autora nos muestra para poder alcanzar un equilibrio emocional sostenible, real y duradero.
Sobre la Autora
Isabel Cortés del Valle es Coach personal, entrenadora de la mujer en el embarazo y el post parto, y experta en control emocional. Le apasiona el crecimiento personal, acompañar a otras personas, ayudarlas a abrir posibilidades y encontrar las oportunidades que se esconden en cada reto de la vida. Recibió la Medalla de Oro del Foro Europa 2001 en reconocimiento al PRESTIGIO PROFESIONAL (Nov 2016).