Coaching, caminando hacia el Ikigai

por Eva María Arrabal Martín
Puntuación:
( 0 )
74 pages
Idioma:
 Spanish
Este libro es un manual práctico que explica el concepto de Ikigai y el proceso de coaching para alcanzarlo. Se aprenderán herramientas prácticas que llevarán a un cambio radical en la persona.
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Descripción
Contenido
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Este libro es un manual práctico que explica lo que es el concepto de Ikigai y el proceso de coaching para alcanzarlo. Se conocerá el coaching desde sus primeras influencias, hasta el día de hoy. Además de enseñar a llevar a cabo una sesión de coaching de principio a fin.
En este libro se aprenderá puntos como:

  • ¿Qué es un Ikigai?
  • ¿Cómo realizar una sesión de coaching?
  • Motivación
  • Creencias limitantes
  • Miedos
Puedes contactar con Eva María a través de la sección de contacto de su web www.evamariaarrabal.com o a través de su correo electrónico evamariaarrabal@gmail.com 

Sobre la autora

Mi nombre es Eva María Arrabal Martín. Soy Coach personal, ejecutivo y empresarial experta en inteligencia social y emocional, certificada por ASESCO (Asociación Española de Coaching) con Nº CAC-10714. Mi trabajo se enfoca de las habilidades para el éxito. Estoy especializada en la timidez, el rasgo introvertido y en las habilidades para ventas con más de 10 años de experiencia en el sector.
Durante años me he formado para aplicar en mis sesiones herramientas de coaching cuántico, PNL, hipnosis y Método Silva.
El 15 de julio del año 2016 fui galardonada con la “Medalla de oro del Foro Europa 2001” en reconocimiento al prestigio profesional. Más tarde, el 9 de junio del año 2017, se me reconoció como “Miembro Honorífico de la Cámara Internacional de Conferencistas”, comunidad líder internacional de formadores profesionales, en reconocimiento a mi labor como Coach.
Además, he colaborado en artículos para diferentes publicaciones en prensa como ABC y Cosmopólitan España.

  • Biografía de la autora
  • Introducción
  1. Concepto de coaching, el Ikigai, el cambio
    1. “Un coach es como un psicólogo pero que motiva” ¡ERROR!
    2. Protagonistas de un proceso de coaching
    3. Trabajo por objetivos
    4. El “Ikigai”
    5. El cambio
  2. Filosofías y otras influencias en el coaching
    1. Antigua Grecia
    2. Filosofías orientales
    3. Otras influencias
  3. ¿Cómo se lleva a cabo una sesión? El compromiso y los valores
    1. La imperiosa necesidad del compromiso por las dos partes
    2. Proceso de trabajo
    3. La importancia de los valores durante el proceso
  4. El trabajo de la motivación durante el proceso de coaching
    1. Las creencias limitantes
    2. Los miedos
    3. La poderosa herramienta de la visualización
  • Conclusión
  • Bibliografía

Recomendable. Creemos que seremos capaces de alcanzar nuestros objetivos solo con tenerlos en nuestra mente, pero no es así. Me ha ayudado mucho a planear los objetivos paso a paso de manera estructurada, utilizar el foco, localizar pensamientos y comportamientos tóxicos y encontrar la manera de llegar. ¡Una buena guía!
18 de septiembre de 2020
Un libro excelente,lo recomiendo 100% ha sido muy inspirador y recomemdable para tu propio crecimiento personal y profesional.
5 de septiembre de 2020
Estupendo manual. Ayuda a organizar las ideas y los proyectos de una manera clara y concisa. Además de ofrecer herramientas fáciles de hacer para alcanzar los objetivos. Es un libro sencillo de entender para cualquier persona interesada en descubrir qué es lo que le ha frenado hasta hoy.
2 de septiembre de 2020
Este libro explica los concepto de una manera muy clara y con un enfoque práctico. Su contenido es excelente para las personas que lideramos equipos. Lo que más me ha gustado es la parte práctica para reconocer y trabajar las creencias limitantes.
31 de agosto de 2020
Un libro maravilloso. Útil desde la primera página, lleno de ideas y conceptos frescos y profundos, de técnicas sencillas y potentes que ya estoy aplicando como coach en el día a día con mis clientes. ¡Gracias por escribirlo, Eva María! Hacía mucha falta!
3 de agosto de 2020
Me ha encantado la manera en la que la autora ha planteado el concepto del coaching. Muy ameno y muy fácil de leer. Sin duda ya estoy esperando que publique el segundo libro. Lo recomiendo al 100%.
25 de julio de 2020
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